Si ha sufrido varices, ¡no está solo! Más de 40 millones de estadounidenses sufren varices. Esto es causado por válvulas dañadas en las venas que permiten que la sangre fluya en la dirección equivocada, causando que la sangre se estanque y convierta las venas en depósitos que no funcionan. Las venas varicosas se encuentran comúnmente en las piernas, aunque también se pueden encontrar en otras partes del cuerpo.
¿La buena noticia? Las varices se pueden tratar y, en la mayoría de los casos, con poco tiempo de inactividad. De hecho, se calcula que 2 millones de personas buscan tratamiento para las varices cada año. En función de sus síntomas y de su estado, puede recomendarse una serie de tratamientos para las varices. Muchos de estos tratamientos comunes son mínimamente invasivos y pueden incluir escleroterapia, terapia con láser o microflebectomía (un tipo de cirugía mínimamente invasiva). Y a veces se recomienda una combinación de tratamientos.
Si se ha sometido a un tratamiento para las varices, ¡felicidades por haber dado un paso importante para su salud y haber adoptado un estilo de vida más cómodo! Tal vez se pregunte si existe la posibilidad de que mis varices vuelvan a aparecer. En este artículo, respondemos a algunas de las preguntas más frecuentes sobre la reaparición de las varices y lo que puede hacer para reducir el riesgo.
¿Pueden volver a aparecer mis varices o arañas vasculares después de la cirugía?
La respuesta corta es sí. Pero hay algo más. La posibilidad de que una vena tratada reaparezca es bastante rara, con una tasa de recurrencia de sólo el 2 al 5 por ciento. Sin embargo, es importante saber que, aunque la vena tratada no reaparezca, es posible que aparezcan nuevas varices en otras zonas de la pierna. La reaparición después de la cirugía se debe a menudo a la aparición de nuevas venas varicosas. Y si en el futuro vuelve a tener varices, puede deberse a uno o varios motivos.
¿Qué factores intervienen en las varices recurrentes?
Hay varios factores clave que influyen en la posibilidad de recidiva. Dado que la recidiva suele significar nuevas venas que se han vuelto varicosas después del tratamiento, muchos factores con "recidiva" son las mismas causas fundamentales de las varices en primer lugar. Estos factores incluyen antecedentes familiares, condiciones médicas subyacentes o condiciones de estilo de vida. Otro factor que puede causar recurrencia es la calidad de la técnica quirúrgica. Sólo una razón por la que es importante investigar y elegir una clínica acreditada de confianza como United Vein & Vascular Centers.
¿Qué puedo hacer para prevenir la reaparición de varices después de la cirugía?
La cuestión es la siguiente: hay cosas que puede hacer para prevenir las varices después del tratamiento y hay factores sobre los que tiene poco control, como la predisposición genética o las afecciones médicas subyacentes. A continuación se indican algunas medidas que puede tomar para evitar que las varices vuelvan a aparecer después del tratamiento.
Seguimiento de los cuidados
Una vez terminado el tratamiento, los cuidados continúan. Asegúrese de seguir el plan de cuidados postoperatorios de su médico para garantizar los mejores resultados tras el tratamiento. No olvide seguir las revisiones de seguimiento recomendadas por su médico para garantizar una buena salud de las venas.
Muévete, agita las cosas, mantente elevado
¿Paseos, ciclismo, senderismo, jardinería, pickleball? Intenta que sea divertido. Mantenerse activo tiene muchos beneficios para la salud: encuentre la actividad que le interese y salga. Además, elevar las piernas por encima del nivel del corazón con regularidad también puede marcar la diferencia (¿alguien da patadas en bicicleta?). En otras palabras, mantente activo de la forma que mejor se adapte a tu estilo de vida.
Da tus pasos
Es fácil quedarse atrapado en la mesa del trabajo. Pero incluso un paseo de 5 minutos puede hacer que la sangre fluya y que el cerebro se restablezca. Programa un temporizador y sal a caminar. Saca a pasear a tu perro. Tus piernas (y tu perro) te lo agradecerán.
Pero evite permanecer de pie durante mucho tiempo
Descansa cuando puedas. Aunque puede ser difícil evitar estar de pie durante largos periodos de tiempo, sobre todo si tienes un trabajo que lo requiere, hacer descansos sentado cuando llevas mucho tiempo de pie puede ayudarte a reducir el riesgo.
Mantener un peso saludable
Junto con la actividad regular, seguir una dieta sana es otra forma de mantener un peso más saludable y combatir las varices recurrentes. Si mantienes un peso ideal para tu tipo de cuerpo, te asegurarás de que la sangre fluya correctamente y aliviarás la presión sobre las venas de las piernas y los pies.
Las medias de compresión pueden ayudar
Las medias de compresión pueden ayudar a mejorar el flujo sanguíneo y reducir la hinchazón de las piernas. Llevarlas a diario puede suponer una gran diferencia. Normalmente, las medias de compresión pueden encontrarse en Internet o en su farmacia local o tienda de suministros médicos. Hable con su médico o profesional sanitario si esta es una buena opción para usted. Ellos pueden recomendarte la talla adecuada y ayudarte a encontrar el ajuste ideal.
En última instancia, la recidiva es posible, pero puede minimizar el riesgo con los cuidados adecuados después del tratamiento y adoptando algunos hábitos de vida útiles.
Tenga en cuenta que venas recurrentes no siempre significa las mismas venas que antes, sino nuevas que se han convertido en varicosas. Así que tomar muchas de las medidas para evitar que las varices reaparezcan es prácticamente lo mismo que prevenir las varices en primer lugar.
¿La otra buena noticia? Usted no tiene que hacerlo solo. Los expertos de United Vein & Vascular Center están listos para ayudar a responder a sus preguntas y ser su socio en la gestión de su salud venosa. Usted puede esperar una atención personalizada en cada paso del camino, desde la programación de una cita para caminar a través de sus opciones de atención.
Nuestro equipo de especialistas puede evaluar su situación individual, incluidos sus tratamientos anteriores de las venas y cualquier nuevo cambio, y determinar el mejor curso de acción. Si tiene preguntas o inquietudes, dé el siguiente paso por su salud venosa.
Encuentre un especialista vascular y de venas cerca de usted
Con más de 45 centros en todo el país, la atención vascular y de las venas por parte de expertos está más cerca de lo que cree. Encuentre el United Vein & Vascular Center más cercano y comience su viaje hacia una mejor circulación y movilidad.
Preguntas frecuentes
La recuperación suele durar de 1 a 4 semanas, dependiendo de la intervención. La mayoría de los pacientes reanudan actividades ligeras a los pocos días, pero deben evitar el ejercicio extenuante durante un par de semanas.
Sí, se recomienda caminar justo después de la operación para favorecer la circulación y prevenir la formación de coágulos. Sin embargo, evite permanecer de pie o realizar actividades físicas intensas durante unos días.
Mantenga un peso saludable, manténgase activo, eleve las piernas, use medias de compresión y siga una dieta rica en fibra y antioxidantes para favorecer la salud de las venas. Moverse con regularidad y evitar permanecer mucho tiempo sentado o de pie también puede ayudar.
