Cómo aumentar el flujo sanguíneo en caso de insuficiencia venosa
Venous insufficiency is a chronic condition that involves the blood vessels, most often in the legs. Those with venous insufficiency have veins that do not function properly and may inhibit blood flow within the legs. Some symptoms of this condition include swelling, ulcers on the skin, varicose veins, and changes in skin color and texture. If you’re dealing with chronic venous insufficiency and you’re looking for ways to increase blood flow, take a look at some of the ideas below.
¿Cómo puede mejorar el flujo sanguíneo si padece insuficiencia venosa?
- Use medias de compresión - Una de las primeras cosas que puede hacer para aumentar el flujo sanguíneo en las piernas es llevar medias de compresión todos los días. Estas medias están diseñadas para reducir la acumulación de sangre en las piernas y mejorar la la circulación de las piernas al resto del cuerpo.
- Aumente su movimiento diario - Otra cosa que puede hacer para aumentar el flujo sanguíneo en las piernas es aumentar la cantidad de actividad física que realiza cada día. La actividad física es excelente para hacer que la sangre circule por las piernas, por lo que sería conveniente que se moviera un poco todos los días, aunque sólo fuera caminar por la manzana cada tarde o cada mañana.
- Mantén las piernas elevadas - También puedes mantener las piernas elevadas para favorecer la circulación sanguínea. Esto significa sentarse con las piernas y los pies más elevados que el corazón. La elevación es un método conocido para aumentar el flujo sanguíneo a una zona.
- Someterse a un procedimiento mínimamente invasivo - Otra cosa que puede hacer para aumentar el flujo sanguíneo a las piernas es acudir a un especialista que pueda realizar un procedimiento mínimamente invasivo diseñado para tratar la insuficiencia venosa crónica.
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No tiene por qué seguir preocupándose por los síntomas de las afecciones venosas que le hacen la vida más difícil. Nuestros especialistas en venas en United Vein & Vascular Centers están aquí para ayudarle. Cada uno de los miembros de nuestro equipo entiende la incertidumbre y la incomodidad que los problemas de las venas pueden causar, y es por eso que están comprometidos a ayudarle a entender mejor su condición, sus síntomas y las opciones que puede utilizar para hacerles frente.
Nuestros especialistas también pueden ayudarle a encontrar el tratamiento más eficaz para su enfermedad venosa e incluirlo en un plan de tratamiento integral diseñado para..:
- Reduzca sus síntomas.
- Mejorar su capacidad para caminar y realizar otras tareas cotidianas normales.
- Aumente su calidad de vida en general.
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