Ciąża i żylaki: Przyczyny, ryzyko i leczenie
Jak ciąża wpływa na żyły
Ciąża to ekscytująca podróż, ale wywiera również zwiększony nacisk na żyły, prowadząc do żylaków nóg, miednicy, a nawet sromu.
Podczas ciąży organizm doświadcza:
Zwiększona objętość krwi - Twoje żyły pracują ciężej, aby rozprowadzić dodatkową krew.
Zmiany hormonalne - Progesteron rozluźnia ściany żył, czyniąc je podatnymi na obrzęki.
Ciśnienie maciczne - Wraz ze wzrostem dziecka, dodatkowa waga ogranicza przepływ krwi z nóg z powrotem do serca.
Żylaki w ciąży są powszechne, ale nie oznacza to, że musisz cierpieć z powodu dyskomfortu.
Poproś o konsultację
Oznaki i objawy żylaków związanych z ciążą
- Wybrzuszone, poskręcane żyły w nogach, udach lub okolicy miednicy
- Obrzęk i uczucie ciężkości nóg, zwłaszcza po staniu.
- Bolący, piekący lub pulsujący ból
- Swędząca lub podrażniona skóra nad żyłami
- Skurcze nóg, szczególnie w nocy
Czy żylaki w ciąży są niebezpieczne?
Większość żylaków związanych z ciążą nie jest niebezpieczna, ale w niektórych przypadkach mogą one prowadzić do choroby:
- Zakrzepica żył głębokich (DVT): Poważny zakrzep krwi w żyłach głębokich.
- Przewlekła niewydolność żylna (CVI): Długotrwałe uszkodzenie żył powodujące uporczywy obrzęk i ból.
- Wrzody nóg: Otwarte owrzodzenia spowodowane słabym krążeniem.
Jeśli objawy nasilą się lub nie ustąpią po ciąży, podjęcie leczenia jest ważne dla długoterminowego zdrowia żył.
Wskazówki dotyczące zapobiegania i leczenia żylaków w ciąży
Oto jak zmniejszyć dyskomfort i utrzymać zdrowe żyły:
- Unikaj długotrwałego stania lub siedzenia - Utrzymuj przepływ krwi poprzez częste poruszanie się.
- Unieś nogi podczas odpoczynku, aby poprawić krążenie.
- Noś pończochy uciskowe, aby wspomóc przepływ krwi i zmniejszyć obrzęk.
- Bądź aktywna - spacery, joga prenatalna i pływanie pomagają zapobiegać chorobom żył.
- Zrównoważona dieta - żywność bogata w błonnik i nawodnienie zapobiegają nadmiernemu obrzękowi.
Bezpieczne zabiegi na żylaki w ciąży
Podczas gdy większość zabiegów na żylaki jest zalecana po ciąży, niektóre delikatne opcje mogą pomóc w czasie ciąży:
Terapiauciskowa - poprawia krążenie bez stosowania leków.
Ręczny drenaż limfatyczny - delikatna technika masażu zmniejszająca obrzęk.
Terapia zimnemOkłady chłodzącena nogi mogą złagodzić dyskomfort.
Kiedy szukać leczenia żylaków w ciąży?
U większości kobiet żylaki ustępują po porodzie, ale w niektórych przypadkach mogą się utrzymywać lub nasilać. Jeśli objawy utrzymują się po porodzie, należy skonsultować się ze specjalistą chorób żył.