Tag Archive: rozciągnięcia dla tylnej części kolana

Kolano jest jednym z najbardziej złożonych stawów w ciele, utrzymującym cały ciężar ciała i umożliwiającym szeroki zakres ruchu. Składające się z kości, chrząstki, więzadeł i ścięgien kolano zostało zaprojektowane tak, aby radzić sobie z ruchem, ale powtarzające się zginanie, skręcanie lub nagłe uderzenia mogą powodować znaczne obciążenie stawu. Z biegiem czasu te naprężenia [...]