Archivo de etiquetas: Mejorar la circulación

Mantener unas venas sanas es esencial para el bienestar general, pero muchas personas experimentan molestias, hinchazón y otros síntomas debido a la mala circulación o a afecciones vasculares. Afortunadamente, unos sencillos ajustes en el estilo de vida -como elevar las piernas- pueden proporcionar un alivio significativo y favorecer el funcionamiento de las venas. Al elevar las piernas por encima del nivel del corazón, puede mejorar el flujo sanguíneo, reducir la hinchazón y aliviar las molestias. [...]